Finde dein Maß!

Von Diäten und Döner

Jahrgangsstufe: 8 - 12

Schultyp: Mittelschule, Realschule, Berufsschule, Gymnasium

Teilnehmer: 8-12

Eignung: Für Mädchen und Jungen geeignet

Dauer: 6 Schulstunden

 

Inhalt: 

  • Kurzvortrag zum Thema "Warum Diäten dick machen - und Döner besser ist als sein Ruf"
  • Angeleitete Recherche zum Thema ausgewogene Ernährung
  • Diskussion und Reflexion zum Thema u.a. "Diätlügen", "Macht dünn sein glücklich?", "Muskeln...um jeden Preis?!" 
  • Gemeinsames Kochen und Essen - Fokus: Teamwork, Selbstwirksamkeit, Genusstraining
  • Achtsamkeitsübung und Selbstwahrnehmung

 

Kosten: 450€ zzgl. Material

Eine Schulküche ist von Vorteil - ist aber nicht Voraussetzung

Außerhalb von München & Landkreis München fallen Reisekosten an

 


Warum Diäten dick und einsam machen

Jahrgangsstufe: 8 - 12

Schultyp: Mittelschule, Realschule, Berufsschule, Gymnasium

Teilnehmer: Klassenstärke

Eignung: Für Mädchen und Jungen geeignet

Dauer: 3 Schulstunden

 

Inhalt: 

  • Kurzvortrag zum Thema "Warum Diäten dick und einsam machen"
  • Kreative Gruppenarbeit zu Essen und Bewegung 
  • Diskussion und Reflexion zum Thema u.a. "Diätlügen", "Macht dünn sein glücklich?", "Muskeln...um jeden Preis?!" 
  • Achtsamkeitsübung und Selbstwahrnehmung

 

Kosten: 250€ zzgl. Material

Außerhalb von München & Landkreis München fallen Reisekosten an